廣州花都多措并舉助力學(xué)生“平躺睡”

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 雷陽亮 陳宋釜 記者 劉盾）午休前20分鐘做好衛(wèi)生；午休前10分鐘，學(xué)生鋪好睡墊，準(zhǔn)備午休；班級負(fù)責(zé)教師清點人數(shù)，匯報巡堂領(lǐng)導(dǎo)……這是近日廣東省廣州市花都區(qū)新華街第七小學(xué)在落實學(xué)生午休“平躺睡”時的場景。

為落實午休睡眠管理，新華街第七小學(xué)成立“平躺睡研討小組”，針對實施“平躺睡”需要的條件及存在問題，制定可操作的方案。由于各班級存在人數(shù)差異、部分教室差異等情況，學(xué)校鼓勵每個班級因地制宜，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和布置，如安排較大的睡室給低年級學(xué)生等。學(xué)校還通過家長會等多種渠道，告知學(xué)生和監(jiān)護(hù)人學(xué)校午休作息時間。

“雙減”政策實施以來，花都區(qū)引導(dǎo)學(xué)校扎實做好“雙減”工作，精細(xì)管理，通過設(shè)置“幸福助眠”午休課程等多項舉措，實現(xiàn)學(xué)生午休“平躺睡”高質(zhì)量落地?；ǘ紖^(qū)教育局要求，全區(qū)各校科學(xué)制定學(xué)生作息時間表，嚴(yán)格落實小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)10小時、初中生應(yīng)達(dá)9小時的要求。學(xué)校要切實做好指導(dǎo)，與家長共同努力保證學(xué)生充足的睡眠時間，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

如何將午休時間納入學(xué)校育人體系中？花都區(qū)新華街云山學(xué)校依據(jù)學(xué)生健康睡眠指導(dǎo)意見、不同年齡階段的學(xué)生生理特點等，設(shè)置了“幸福助眠”體驗課程。包括一、二年級著重習(xí)慣養(yǎng)成，三、四年級引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)午休禮儀，五、六年級則將午休和勞動教育課程相結(jié)合。

圍繞初中學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育期、生均占地面積更大等問題，花都區(qū)建議相關(guān)學(xué)校要合理、周全設(shè)計初中學(xué)生午休“平躺睡”方案。目前，云山學(xué)校正面向家長征集意見，調(diào)研制定初中部午休方案，力爭盡快為初中學(xué)生創(chuàng)造舒適的午休環(huán)境，爭取實現(xiàn)初中部100%“平躺睡”，為“雙減”助力，讓孩子們睡得好、身體好、學(xué)得好。